Triphasik Performance
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Deportistas que confían en nosotros
Todos estos deportistas se han preparado con nosotros para mejorar su rendimiento físico. ¿Tu que esperas para entrenar con nosotros?
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¿Cómo entrenamos?
Evaluación
Evaluación inicial de métricas necesarias para alcanzar el objetivo. Test de saltos, perfil de fuerza – velocidad, asimetrías, aceleración y más. No se puede mejorar lo que no se mide.
Velocity based training
Métodos de entrenamientos basados en la velocidad. Con artículos tecnológicos medimos la velocidad de ciertos ejercicios para periodizar de manera más efectiva la rutina de entrenamiento.
Personalización
Personalizamos la rutina de entrenamiento según la necesidad u objetivo del atleta. Desde preparación física general hasta específica según el deporte, tiempo de entrenamiento, nivel del atleta, fase competitiva, etc.
Testimonios
«Llegué a Triphasik porque venía con constantes lesiones musculares que me impedían llegar a mi mejor rendimiento dentro del campo de juego. Note los cambios súper rápido en cuanto a la fuerza y potencia muscular ya que elaboraron un plan especial basado en las capacidades que me faltaban trabajar luego de analizar los test que me realizaron.
Estoy super contento con los resultados ya que al día de hoy no he sufrido ninguna lesión muscular como antes.»
Rodrigo Cuba
Jugador profesional de fútbol
«Llegué a Triphasik por la recomendación de un amigo.
Me contó q le sorprendió la forma de trabajar fuerza, pliometría, velocidad, pero lo q me hizo decidir por Triphasik fue cuando vi los trabajos de prevención de lesiones.
Ahora estoy muy feliz por que cargo pesos que no imaginaba, mantengo una velocidad que me permite competir al máximo nivel y lo mejor es que aún podemos trabajar a distancia y mantener un buen nivel en toda la temporada!»
Jhair Soto
Jugador profesional de fútbol
Equipos de trabajo tecnológicos
Utilizamos distintas tecnologías para brindar el mejor servicio posible para ustedes.
- Hawkin Dynimics (Plataformas de fuerza): evaluaciones continuas para monitorear la evolución del deportista. Medimos los saltos, índice de fuerza reactiva, potencia y fuerza.
- Be your best: plataforma de entrenamiento de fútbol basada en realidad virtual (VR) diseñada para mejorar la inteligencia de juego y las habilidades cognitivas de los futbolista
- Vitruve (Velocity-Based Training Device): dispositivo para medir el performance del deportista en tiempo real.
- Exer genie: dispositivo de arrastre ajustable, portátil y de resistencia variable, para agregar resistencia al trabajo de aceleración y velocidad
- OVR: dispositivo para medir la aceleración y velocidad de manera precisa.
Nosotros
Somos un centro de alto rendimiento, enfocado en mejorar el performance de nuestros deportistas mediante un servicio personalizado que se ajuste a tus necesidades.
La metodología de entrenamiento que utilizamos esta basada en diversos principios científicos y se enfocan en mejorar tu velocidad, potencia, estabilidad, resistencia y movilidad.
Entrena con nosotros en nuestro local de Jesús María.
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ENTRENA COMO UN ATLETA
Si quieres mejorar en tu deporte, necesitas una rutina distinta a las que sueles ver en el gimnasio.En Jesús María
VISITA CON PREVIA COORDINACIÓNJirón Diego de Almagro 645, Jesús María
Lima, Perú
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